配戴眼鏡在近視眼的眼前放置一適當凹透鏡,平行光束通過后被分散入眼,焦點因此后移,正落在視網(wǎng)膜上,可獲得清晰的遠視力。矯正近視凹透鏡片度數(shù)的選擇原則是,在獲得正常視力(1.0~1.2)或最滿意的視力(即矯正不到1.0時的最佳視力)的幾個凹透鏡片中選其中度數(shù)最小的作為該眼的矯正度數(shù)。
正確適當度數(shù)的凹透鏡除提高視力外,可恢復調(diào)節(jié)與集合的平衡,緩解視疲勞,預防或矯正斜視或弱視,減低屈光參差,有利建立與發(fā)展雙眼同視功能,近視散光者戴鏡矯正有可能阻止屈光度加深。
配戴角膜塑形鏡塑形鏡是專門為青少年設(shè)計的控制近視度數(shù)加深的一種近視防控方法。晚上睡覺時戴鏡,白天摘掉,可以保持一天的清晰視力。要求在醫(yī)療機構(gòu)驗配,進行角膜條件和度數(shù)的篩選。驗配成功后能夠做到角膜健康,視力達標。要求配戴后定期復查,保證安全性及有效性。
同視機治療同機作治療主要是脫抑制建立同時知覺,糾正異常視網(wǎng)膜對應,增進融合能力。更好的訓練三級視功能,提高視力改善視疲勞,眼睛過度調(diào)節(jié)導致的視力低下及近視度加深
近視的預防有哪些方面?
方面一
定期檢查,建立兒童屈光發(fā)育檔案。半年監(jiān)測一次屈光變化直至青春期。骨骼發(fā)育成熟后應該每年進行一次眼健康檢查。
方面二
增加白天戶外活動頻率,戶外活動時間長是預防近視發(fā)生發(fā)展的獨立保護因素,其保護作用與光照強度有關(guān)。所以要充分利用課間10分鐘。
方面三
培養(yǎng)正確的用眼習慣。讀寫姿勢要正確,三個一要做到。每次看書、寫字45分鐘后要適當?shù)男菹?,盡量減少長時間近距離用眼。每次看電視、玩電子產(chǎn)品時間不超過30分鐘,一天累計不超過1-2小時。不在直射的強光下和光線暗的地方用眼。不躺臥閱讀,不走路閱讀。近距離用眼后遠眺10分鐘,讓眼睛得到足夠的放松。
方面四
培養(yǎng)健康的飲食習慣。注意合理營養(yǎng),避免偏食。少食甜食,少食淀粉類食物,多吃富含葉黃素的食物,如柑橘類,玉米、胡蘿卜等。
方面五
創(chuàng)造良好的讀寫環(huán)境:選擇標準的護眼燈,光線應從左前方照射過來較好。而且要有大環(huán)境的照明。
方面六
合理安排生活制度。保證學生有足夠的休息,睡眠,活動時間和注意個人衛(wèi)生。睡眠時間中學生不少于9小時,每天堅持1小時的體育活動,增強學生體質(zhì)和抗病能力。
方面七
改善學習環(huán)境的條件。課桌椅要按學生身高配置,并定期調(diào)換座位;自然采光要均勻,人工照明要合理;定期粉刷教室墻壁,黑板保持烏黑;盡量避免投影上課;教師書寫要工整,字體不要太小等。
方面八
中醫(yī)保?。赫J真做好眼保健操,可以一定程度的緩解視疲勞。
方面九
視物模糊時應及時告知家長,到專業(yè)眼科檢查。
方面十
高度近視患者:不喝酒、不熬夜、不要長時間玩手機、電腦等電子設(shè)備。避免劇烈運動,超負荷體力勞動。適當?shù)匮a充葉黃素營養(yǎng)眼底。除經(jīng)常注意視力變化外,還要注重眼部早期出現(xiàn)的任何其他異?,F(xiàn)象,如閃光感、飛蚊癥、視野缺損,視力進行性下降或突發(fā)下降,以及眼部酸脹,疼痛及夜盲等現(xiàn)象。必要時進行其他眼部特殊檢查。